Se você está em busca do melhor tênis de corrida da Nike, chegou ao lugar certo.
Neste artigo, vamos te ajudar a encontrar o modelo ideal para elevar sua performance e conforto nas pistas.
A Nike é referência mundial em tecnologia e inovação esportiva, e seus tênis oferecem opções para todos os tipos de corredores.
Desde iniciantes até atletas experientes, há modelos pensados para diferentes objetivos, terrenos e estilos de passada.
Para te ajudar a escolher o par perfeito, analisamos critérios como amortecimento, estabilidade, respirabilidade e durabilidade.
Também levamos em conta o tipo de pisada, o peso do tênis, feedbacks de usuários e avaliações técnicas.
Nosso objetivo é te apresentar uma seleção confiável e atualizada com os melhores modelos disponíveis em 2025.
Assim, você poderá tomar uma decisão informada e investir em um tênis que realmente atenda às suas necessidades na corrida.
Veja também Melhores Tênis de Corrida
Lista dos 30 Melhores Tênis de Corrida da Nike
1. Nike Air Zoom Fly 6
O Nike Air Zoom Fly 6 é um modelo projetado para corredores que buscam velocidade, oferecendo leveza e resposta rápida. Seu design é ideal para corridas rápidas e treinos de alta intensidade, proporcionando maior conforto e desempenho em curtas e médias distâncias.
Pros
• Leveza que favorece a velocidade.
• Amortecimento responsivo, ideal para treinos intensos.
• Design aerodinâmico que oferece suporte adicional.
• Conforto para longas distâncias, mesmo em percursos irregulares.
Contras
• Pode não ser ideal para corredores com pisada pronada.
2. Nike Air Zoom Alphafly 3
O Nike Air Zoom Alphafly 3 é um modelo de alta performance, projetado para competições e corredores de elite. Com a tecnologia ZoomX, proporciona um retorno de energia excepcional e propulsão eficiente, sendo uma excelente escolha para maratonistas e corredores focados em resultados rápidos.
Pros
• Tecnologia avançada de amortecimento ZoomX.
• Super leve e ideal para competições e corridas rápidas.
• Estrutura otimizada para maior propulsão.
• Ajuste confortável e excelente retorno de energia.
Contras
• Preço mais elevado em comparação com outros modelos.
3. Nike Vomero 18
O Nike Vomero 18 é conhecido pelo seu conforto duradouro e pelo amortecimento responsivo, ideal para longas distâncias. Ele oferece uma sensação suave durante a corrida, sendo uma boa opção para corredores que buscam estabilidade e proteção.
Pros
• Amortecimento de alta qualidade que proporciona conforto por muito tempo.
• Boa durabilidade e resistência a impactos.
• Ideal para corredores com pisada neutra.
• Leve, mas com estrutura robusta para estabilidade.
Contras
• A sensação de flexibilidade pode ser um pouco rígida para alguns corredores.
4. Nike Vaporfly 3
O Nike Vaporfly 3 é um modelo de corrida projetado para maximizar a velocidade e eficiência. Ideal para competições de alto nível, ele combina leveza e propulsão, permitindo que os corredores experimentem um desempenho superior durante longas distâncias.
Pros
• Proporciona alto desempenho em corridas de longa distância.
• Tecnologia ZoomX, oferecendo grande retorno de energia.
• Construção leve, permitindo uma corrida mais rápida.
• Alta durabilidade, mesmo em treinos intensos.
Contras
• O custo é um pouco alto para corredores iniciantes.
5. Nike Pegasus Plus
O Nike Pegasus Plus é um modelo versátil que oferece excelente conforto e durabilidade para corredores de todos os níveis. Ideal para treinos diários, é uma escolha popular entre aqueles que procuram equilíbrio entre preço, conforto e desempenho.
Pros
• Versatilidade para diferentes tipos de treinos.
• Conforto garantido com bom amortecimento.
• Ótima relação custo-benefício.
• Disponível em diversas opções de cores.
Contras
• Alguns usuários relatam que o ajuste poderia ser mais justo.
6. Nike Invincible 3
O Nike Invincible 3 é um modelo voltado para corredores que buscam o máximo de conforto durante longas distâncias. Com seu amortecimento superior e construção robusta, é ideal para treinos pesados e maratonas.
Pros
• Excelente amortecimento para máxima proteção durante a corrida.
• Ideal para corredores que buscam mais conforto em longas distâncias.
• Design moderno e robusto.
• Alta absorção de impacto.
Contras
• Pode ser mais volumoso do que outros modelos.
7. Nike Revolution 7
O Nike Revolution 7 é um modelo básico e acessível, ideal para iniciantes que estão começando no mundo das corridas. Ele combina conforto, respirabilidade e suporte básico, oferecendo uma excelente opção de entrada para corredores novatos.
Pros
• Preço acessível para quem está começando a correr.
• Boa respirabilidade, mantendo os pés frescos.
• Amortecimento adequado para caminhadas e corridas leves.
• Design simples e eficaz.
Contras
• O suporte pode ser insuficiente para treinos mais exigentes.
8. Nike Infinity Run 4
O Nike Infinity Run 4 é focado em oferecer uma corrida suave e confortável, ideal para corredores de longa distância. Ele oferece excelente amortecimento e estabilidade, sendo uma escolha popular para aqueles que passam muitas horas correndo.
Pros
• Amortecimento excelente, ideal para longas distâncias.
• Design mais largo, oferecendo mais estabilidade.
• Alta durabilidade e resistência.
• Ideal para corredores que buscam mais conforto.
Contras
• Pode ser um pouco pesado para quem busca velocidade.
9. Nike Juniper Trail 3
O Nike Juniper Trail 3 é a escolha perfeita para corredores que preferem se aventurar por trilhas. Com um design robusto e tração superior, este modelo oferece estabilidade e segurança para terrenos irregulares e desafiadores.
Pros
• Adequado para trilhas e terrenos irregulares.
• Boa tração e estabilidade em diferentes superfícies.
• Amortecimento confortável para atividades ao ar livre.
• Durabilidade elevada, mesmo em condições adversas.
Contras
• Não tão versátil para uso urbano ou corridas rápidas.
10. Nike Downshifter 12
O Nike Downshifter 12 é um modelo básico e confortável, ideal para quem busca um tênis simples e eficaz para corridas curtas e caminhadas. Seu design leve e ventilado é ótimo para quem busca praticidade no dia a dia.
Pros
• Leveza e conforto, adequado para corridas curtas.
• Excelente custo-benefício.
• Respirabilidade e ajuste confortável.
• Bom suporte para quem tem pisada neutra.
Contras
• Não oferece o mesmo nível de amortecimento que modelos mais avançados.
11. Nike Downshifter 13
O Nike Downshifter 13 é uma versão aprimorada do modelo anterior, com maior foco em conforto e estabilidade. Ele oferece o suporte necessário para corredores iniciantes, proporcionando uma experiência agradável durante treinos leves.
Pros
• Flexibilidade e leveza, ideal para iniciantes.
• Preço acessível para quem está começando a correr.
• Boa tração em superfícies planas.
• Design simples e moderno.
Contras
• Amortecimento básico, não ideal para longas distâncias.
12. Nike Winflo 11
O Nike Winflo 11 é um modelo confortável e resistente, adequado para corridas de média distância e treinos diários. Ele proporciona uma corrida suave e estável, combinando conforto e desempenho em um design leve e dinâmico.
Pros
• Amortecimento responsivo para maior conforto durante as corridas.
• Boa durabilidade e resistência a impactos.
• Flexibilidade e agilidade durante a corrida.
• Excelente para corridas curtas e treinos diários.
Contras
• Não é tão ideal para corredores com pisada muito pronada.
13. Nike Renew Run 2
O Nike Renew Run 2 é um modelo acessível que proporciona uma experiência confortável durante corridas de média distância. Seu design simples e eficaz oferece suporte e amortecimento sem pesar no bolso, sendo uma ótima opção para iniciantes.
Pros
• Amortecimento duradouro para corridas de longa distância.
• Preço acessível com bom desempenho.
• Bom suporte para corredores iniciantes.
• Design versátil para diferentes tipos de treino.
Contras
• Menos adequado para quem procura alta performance.
14. Nike Revolution 5
O Nike Revolution 5 é a escolha perfeita para quem procura um tênis básico e confortável para caminhadas e corridas leves. Seu design simples, porém eficiente, oferece suporte adequado para quem está começando a correr.
Pros
• Ótimo para corridas leves e caminhadas.
• Preço acessível para iniciantes.
• Conforto imediato ao calçar.
• Leveza que proporciona maior agilidade.
Contras
• A falta de amortecimento pode não ser ideal para longos percursos.
15. Nike Air Max Fury
O Nike Air Max Fury é um modelo projetado para quem busca amortecimento e conforto durante treinos mais pesados. Com uma construção robusta, ele oferece uma boa absorção de impactos, ideal para quem corre em pisos duros.
Pros
• Amortecimento avançado, ideal para treinos mais intensos.
• Boa estabilidade e suporte.
• Design moderno e elegante.
• Conforto para diferentes tipos de atividades.
Contras
• O peso pode ser um pouco maior do que outros modelos de corrida.
16. Nike Zoom Winflo 7
O Nike Zoom Winflo 7 é projetado para oferecer conforto e desempenho durante treinos rápidos e corridas de média distância. Seu design leve e flexível oferece uma sensação de agilidade, tornando-o ideal para corredores que buscam velocidade.
Pros
• Excelente amortecimento e flexibilidade.
• Perfeito para treinos rápidos e de alta intensidade.
• Leveza e suporte ideal para longas distâncias.
• Boa tração para diferentes superfícies.
Contras
• O preço pode ser um pouco elevado para corredores iniciantes.
17. Nike Air Zoom Pegasus 36
O Nike Air Zoom Pegasus 36 é um modelo equilibrado, projetado para corredores que buscam conforto e leveza em suas corridas diárias. Com bom amortecimento e flexibilidade, é uma excelente escolha para treinos de longa duração e corridas rápidas.
Pros
• Versátil, adequado para diferentes tipos de treinos.
• Amortecimento adequado e confortável.
• Boa durabilidade em percursos longos.
• Design moderno e elegante.
Contras
• A estrutura pode ser mais rígida para quem busca maior flexibilidade.
18. Nike Revolution 5 FlyEase
O Nike Revolution 5 FlyEase é um modelo com um sistema de fechamento inovador, ideal para quem busca praticidade no dia a dia. Seu ajuste sem cadarço oferece maior facilidade para calçar, enquanto mantém o conforto durante a corrida.
Pros
• Sistema FlyEase que facilita o calce.
• Amortecimento adequado para treinos diários.
• Boa tração e suporte para pisada neutra.
• Design moderno e funcional.
Contras
• Não é tão durável para treinos intensivos ou longos.
19. Nike Air Max Fusion
O Nike Air Max Fusion é um modelo confortável e de alto desempenho, ideal para treinos mais leves e atividades diárias. Seu design clássico da linha Air Max oferece amortecimento superior, enquanto o ajuste proporciona estabilidade e conforto.
Pros
• Conforto ideal para treinos e corridas mais leves.
• Amortecimento adequado para atividades de impacto médio.
• Design elegante e moderno.
• Leveza que favorece a agilidade.
Contras
• Não tão robusto para treinos pesados.
20. Nike Downshifter 11
O Nike Downshifter 11 é um tênis básico e acessível, perfeito para quem procura conforto e praticidade em suas corridas diárias. Seu design leve e respirável é ideal para treinos curtos e caminhadas.
Pros
• Boa opção para iniciantes e corredores ocasionais.
• Conforto e leveza para treinos curtos.
• Preço acessível para quem não busca tecnologia avançada.
• Design simples e eficaz.
Contras
• Pouco amortecimento para quem busca performance em distâncias maiores.
21. Nike Odyssey
O Nike Odyssey é projetado para corredores de longa distância que buscam mais conforto e suporte durante os treinos intensivos. Ele oferece amortecimento e estabilidade, proporcionando uma experiência de corrida suave e eficiente.
Pros
• Amortecimento avançado para longas distâncias.
• Conforto garantido para treinos diários.
• Boa estabilidade e suporte.
• Design moderno e inovador.
Contras
• Preço mais alto do que outros modelos básicos.
22. Nike Stroke
O Nike Stroke é um modelo simples e eficaz, ideal para treinos leves e caminhadas. Ele oferece conforto e leveza, sendo uma boa opção para quem precisa de um tênis funcional para o dia a dia.
Pros
• Ideal para treinos leves e caminhadas.
• Custo-benefício atraente para iniciantes.
• Conforto imediato e ajuste adequado.
• Design simples e funcional.
Contras
• Não oferece o melhor suporte para corridas mais intensas.
23. Nike Joyride Run Flyknit
O Nike Joyride Run Flyknit é um modelo inovador que oferece uma experiência única de amortecimento com sua tecnologia Joyride. Ideal para corridas diárias, ele oferece excelente conforto e leveza.
Pros
• Tecnologia Joyride para um amortecimento único.
• Leveza e conforto excepcionais.
• Ideal para corridas leves e diárias.
• Design moderno com material respirável.
Contras
• A tecnologia não é ideal para treinos de alta intensidade.
24. Nike Free RN 2016
O Nike Free RN 2016 é ideal para corredores que buscam flexibilidade e uma sensação mais natural durante a corrida. Seu design minimalista oferece liberdade de movimento, sendo ótimo para treinos rápidos.
Pros
• Flexibilidade e leveza para treinos rápidos.
• Boa respirabilidade e ajuste confortável.
• Ideal para corredores que buscam naturalidade.
• Design simples e eficaz para o uso diário.
Contras
• Menos estrutura e suporte para distâncias longas.
25. Nike Air Zoom Structure 20
O Nike Air Zoom Structure 20 é projetado para corredores com pisada pronada, oferecendo suporte extra e estabilidade durante a corrida. Ideal para quem precisa de mais controle sobre o movimento.
Pros
• Excelente suporte para pisada pronada.
• Amortecimento firme que garante estabilidade.
• Durabilidade superior para treinos diários.
• Conforto adequado para longas distâncias.
Contras
• Pode ser rígido para quem procura mais flexibilidade.
26. Nike Flex RN 2018
O Nike Flex RN 2018 é um modelo voltado para corredores que buscam maior flexibilidade e agilidade. Leve e confortável, ele é ideal para treinos rápidos e intensivos.
Pros
• Flexibilidade máxima para movimentos naturais.
• Ideal para treinos mais rápidos e ágeis.
• Conforto imediato ao calçar.
• Boa ventilação, mantendo os pés frescos.
Contras
• Menos amortecimento para corridas mais longas.
27. Nike Air Zoom Pegasus 34
O Nike Air Zoom Pegasus 34 é um modelo equilibrado que oferece versatilidade, conforto e desempenho para corredores de todos os níveis. Ideal para treinos diários e corridas de média distância.
Pros
• Versatilidade ideal para diferentes tipos de treinos.
• Amortecimento adequado e confortável.
• Boa durabilidade e resistência.
• Design moderno e elegante.
Contras
• Pode ser pesado para quem busca velocidade máxima.
28. Nike Air Max 2016
O Nike Air Max 2016 oferece uma sensação de conforto excepcional durante a corrida, com seu sistema de amortecimento avançado. Ideal para treinos e corridas que exigem mais absorção de impacto.
Pros
• Amortecimento avançado para máximo conforto.
• Durabilidade excelente para treinos longos.
• Boa absorção de impacto durante a corrida.
• Design arrojado e moderno.
Contras
• Peso um pouco maior do que outros modelos.
29. Nike Zoom Winflo 4
O Nike Zoom Winflo 4 é projetado para oferecer conforto e desempenho em treinos rápidos e corridas de curta e média distância. Sua construção leve e flexível proporciona maior agilidade.
Pros
• Conforto excepcional para treinos diários.
• Leveza ideal para corridas de curta e média distância.
• Boa estabilidade e tração.
• Ajuste confortável e respirabilidade.
Contras
• Menos indicado para treinos intensos de alta performance.
30. Nike Air Zoom Pegasus 38
O Nike Air Zoom Pegasus 38 oferece uma excelente combinação de conforto e desempenho. Ideal para corredores que buscam amortecimento de alta qualidade e suporte para longas distâncias.
Pros
• Ótima combinação de conforto e desempenho.
• Amortecimento responsivo para longas distâncias.
• Boa tração e estabilidade.
• Ajuste seguro para diferentes tipos de pisada.
Contras
• Pode ser um pouco caro para corredores iniciantes.
Veja como escolher o melhor tênis de corrida da Nike
Escolha conforme sua necessidade de uso. É fundamental entender qual será o uso principal do tênis para escolher o modelo adequado. Se você precisa de um tênis para corridas diárias, priorize modelos com bom amortecimento e suporte. Se o objetivo são corridas de alta performance, escolha modelos leves com alta propulsão.
Escolha conforme seu tipo de pisada
A escolha do tênis ideal também depende do seu tipo de pisada: neutra, pronada ou supinada. Corredores com pisada pronada devem priorizar tênis com suporte adicional, enquanto os de pisada neutra podem optar por modelos mais flexíveis e leves.
Escolha o estilo de tênis ideal para seu perfil
Se você procura conforto ou performance, escolha um modelo de tênis que combine com suas preferências. Tênis para corredores de longa distância, por exemplo, devem ter bom amortecimento, enquanto corredores rápidos podem optar por modelos mais leves.
Considere o peso e o drop do modelo
O peso e o drop (diferença entre a altura do calcanhar e da ponta do pé) também são fatores importantes. Um drop baixo é ideal para quem busca uma sensação de corrida mais natural, enquanto um drop maior ajuda a reduzir o impacto nas articulações.
Relacione o tênis com a intensidade dos treinos
Corredores mais intensos devem priorizar modelos com maior suporte e durabilidade, enquanto quem treina de forma moderada pode optar por modelos mais leves e versáteis. A escolha deve ser feita com base no tempo de uso e tipo de treino.
Avalie custo-benefício e qualidade dos materiais
Certifique-se de que o modelo escolhido ofereça boa relação custo-benefício, considerando a qualidade dos materiais, o conforto e a durabilidade. Modelos mais caros, como os de alta performance, costumam oferecer maior retorno de energia e maior resistência.
Veja se prefere tênis com ou sem cadarço
A escolha entre tênis com cadarço tradicional ou modelos sem cadarço vai depender da sua preferência por praticidade e segurança. Modelos sem cadarço são mais rápidos de calçar, enquanto os com cadarço permitem um ajuste mais personalizado.
Entenda as tecnologias dos modelos da Nike
A Nike utiliza diversas tecnologias em seus modelos de tênis, como a espuma ZoomX, que proporciona maior retorno de energia, ou o sistema Flyknit, que oferece ajuste leve e respirável. Conhecer essas tecnologias ajuda a escolher o modelo que melhor atende às suas necessidades.
Priorize entressola com bom amortecimento
A entressola é a principal responsável pelo conforto e amortecimento do tênis. Para corredores que fazem longas distâncias ou treinos de alto impacto, escolher um modelo com excelente amortecimento ajuda a reduzir o risco de lesões e aumentar o conforto.
Veja as cores disponíveis no mercado
A Nike oferece uma grande variedade de cores e design para seus tênis de corrida. Escolher uma cor que combine com seu estilo pode ser uma boa maneira de se sentir mais motivado durante os treinos.
Saiba como acertar o tamanho e a pisada
Acertar o tamanho do tênis é essencial para evitar desconfortos. Considere medir o comprimento e a largura do pé, e verifique se o modelo escolhido oferece o suporte adequado para o seu tipo de pisada.
Outras informações sobre os tênis de corrida da Nike
Diferença entre tênis para corrida e caminhada
Tênis de corrida são projetados para oferecer mais amortecimento e propulsão, enquanto tênis de caminhada priorizam conforto e estabilidade para longos períodos de uso. A escolha depende da atividade principal que será realizada.
Quais são os modelos mais estilosos da Nike?
Modelos como o Nike Air Zoom Pegasus 38 e o Nike Air Max Fury são muito apreciados não apenas pelo desempenho, mas também pelo design moderno. Para quem busca estilo e performance, esses modelos são ideais.
Diferença entre tênis de corrida masculino e feminino
Embora a estrutura básica seja similar, os tênis de corrida masculinos geralmente são mais largos e oferecem mais suporte no arco do pé. Já os modelos femininos são mais estreitos e com o calcanhar mais baixo.
Pode lavar o tênis Nike na máquina?
Lavar tênis Nike na máquina pode ser seguro, mas é importante remover os cadarços e usar um saco protetor. Para preservar a durabilidade, o ideal é lavar manualmente e deixar secar naturalmente.
Como conservar seu tênis Nike por mais tempo?
Para garantir que seus tênis duram mais, evite lavar frequentemente na máquina e deixe-os secar naturalmente. Também é importante mantê-los limpos e armazenados em locais frescos para evitar o desgaste prematuro.
Perguntas Frequentes
Quais os melhores tênis Nike para corrida?
Os melhores modelos variam conforme as necessidades de cada corredor. Modelos como o Nike Air Zoom Alphafly 3 são ideais para alta performance, enquanto o Nike Pegasus Plus é ótimo para treinos diários. A escolha depende do tipo de treino e da experiência do corredor.
Quais são os melhores tênis da Nike?
Os melhores tênis Nike incluem opções como o Nike Air Zoom Pegasus 38 e o Nike Air Zoom Vaporfly, que são populares pela sua combinação de conforto, durabilidade e desempenho. A escolha depende do uso principal e do tipo de treino.
Qual tênis de corrida é melhor para iniciantes: Nike Quest 5 ou Downshifter 13?
Para iniciantes, o Nike Downshifter 13 é mais indicado devido ao seu custo-benefício e conforto. O Nike Quest 5 oferece um pouco mais de suporte, mas é mais indicado para corredores com um nível médio de experiência.
O Nike Air é bom para correr?
O Nike Air Max é mais voltado para caminhadas e uso diário. Para corridas, modelos como o Nike Air Zoom Pegasus e o Nike Vaporfly oferecem melhor desempenho e conforto devido ao seu foco em amortecimento e retorno de energia.
O Nike Air Max 90 serve para correr?
O Nike Air Max 90 não é o mais indicado para corridas devido ao seu design focado em conforto diário. Para corridas mais longas e intensas, modelos como o Nike Zoom Winflo ou Nike Air Zoom Pegasus são mais adequados.
Qual o melhor Nike para treinar?
O Nike Pegasus Plus é uma excelente opção para treinos, pois oferece boa combinação de suporte, amortecimento e durabilidade. Ele é ideal para treinos de longa duração e para corredores que buscam conforto durante atividades de alta intensidade.